Психотерапия при тревожных расстройствах

Тревожные расстройства (патологическая тревога) – представляют собой группу психических расстройств, характеризующихся беспрерывным сильным чувством тревоги и страха, не связанными с определенными ситуациями или объектами. Человек постоянно испытывает беспокойство о своей внешности, жизненных обстоятельствах, и отношениях с окружающими его людьми. Данное расстройство может развиться у людей разного возраста, независимо от их пола, социального и семейного положения.

Все формы тревожных расстройств объединяет один главный симптом, характеризующийся огромным страхом и непомерным ужасом. Патологическая тревога в большей степени определяется внутренними причинами, но также может провоцироваться внешними обстоятельствами. Патологическая тревога не связана с реальной угрозой и неадекватна значимости ситуации, она имеет сильную выраженность.

Тревожные расстройства являются второй по распространенности группой психических нарушений. Их распространенность составляет от 6 % до 13 % населения.

Стадии развития тревожного расстройства:

1. Первая стадия – возникает повышенная чувствительность, раздражительность, быстрая утомляемость, бессонница, довольно незначительная тревожность;
2. Вторая стадия – тревога увеличивается, присоединяются соматические симптомы (нарушения ритма сердца, учащенное сердцебиение, головокружение, боли в животе, груди, мышцах, сексуальная дисфункция и др.);
3. Третья стадия – усиливаются все упомянутые проявления расстройства, добавляется апатия, тревога продолжает нарастать, настроение чаще сниженное, падает самооценка.

Причины тревожных расстройств

Истинная причина тревожных расстройств неизвестна.

Развитие тревожных расстройств может быть спровоцировано следующими причинами и факторами:

• завышение жизненных целей;
• генетическая предрасположенность;
• малоактивный образ жизни, дефицит витаминов;
• внутриличностные психологические конфликты;
• длительные нарушения режима работы и отдыха;
• длительный прием медикаментозных препаратов;
• неблагоприятная обстановка в семье, школе, на работе;
• злоупотребление алкоголем и наркотическая зависимость;
• мнительность и склонность к зависанию на переживаниях;
• длительное одиночество и проблемы в личной сфере жизни;
• соматические причины (хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, черепно-мозговые травмы и др.);
• семейное воспитание: завышенные и противоречивые родительские требования, ограничение свободы ребенка, негативное отношение;
• психоэмоциональное перенапряжение (стресс, конфликтные ситуации, психотравмирующие события и др.).

Показания к проведению психотерапии при тревожных расстройствах

Помощь психолога необходима при следующих состояниях:

• низкая самооценка;
• непереносимость неопределенности;
• негативная ориентация на проблемы;
• длительный период сильного беспокойства;
• сильное беспокойство о будущем, даже когда дела идут хорошо;
• сильная паника, страх, нервозность, безнадежность, напряжение, безосновательное чувство тревоги;
• тревога не уменьшается от сознания того, что другие люди не считают данную ситуацию столь опасной или угрожающей.

Противопоказания к проведению психотерапии

• психические заболевания;
• алкогольное или наркотическое опьянение;
• умственная отсталость тяжёлой и глубокой формы;
• тяжёлые органические заболевания нервной системы;
• наличие декомпенсированных соматических заболеваний.

Психотерапия в Шушарах

В лечении тревожного расстройства применяется комплексный подход и включает в себя психотерапию, медикаментозную терапию и физиотерапию. Психотерапия имеет большое значение и высокую эффективность в лечении тревожного расстройства, особенно на ранних стадиях. Методика работы для каждого пациента с учетом особенностей его состояния подбирается в индивидуальном порядке.

Психотерапия поможет разобраться в факторах, оказывающих влияние на тревожное расстройство, а в конечном итоге – справиться с ними. Решающим фактором для эффективности лечения является стремление пациента разобраться в своем состоянии, осознать его причины и исправить ситуацию, готовность доверять специалистам, стремящимся помочь, и выполнять все их рекомендации.

Если Вы чувствуете, что Вам нужна помощь квалифицированного психолога, Вы можете позвонить в медицинский центр «Заботливый Доктор».